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玉兔的博客

 
 
 
 
 
 

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[置顶] 优美的【中华医学健身舞】

2010-5-23 18:41:01 阅读652 评论25 232010/05 May23

                                                                            【 中 华 医 学 健 身 舞】

作者  | 2010-5-23 18:41:01 | 阅读(652) |评论(25) | 阅读全文>>

【转载】怎样解除电脑开机密码

2017-6-3 22:18:42 阅读13 评论0 32017/06 June3

怎样解除电脑开机密码 - 好地方 - 好地方

 



怎样解除电脑开机密码


 

作者  | 2017-6-3 22:18:42 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】父母必知!教育孩子的“36计”

2017-6-3 22:17:26 阅读15 评论0 32017/06 June3

父母必知!教育孩子的“36计” - 好地方 - 好地方

父母必知!教育孩子的“36计” - 好地方 - 好地方

 

父母必知!教育孩子的“36计” - 好地方 - 好地方

作者  | 2017-6-3 22:17:26 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】太强了!106个多音字,一句话全总结

2017-6-3 22:16:20 阅读13 评论0 32017/06 June3

太强了!106个多音字,一句话全总结 - 好地方 - 好地方

太强了!106个多音字,一句话全总结 - 好地方 - 好地方

 

太强了!106个多音字,一句话全总结 - 好地方 - 好地方

 

作者  | 2017-6-3 22:16:20 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】高领针织毛衣

2017-6-3 22:14:31 阅读7 评论0 32017/06 June3

针织毛衣 - maomao - 我随心动


                 针织毛衣 - maomao - 我随心动


针织毛衣 - maomao - 我随心动


作者  | 2017-6-3 22:14:31 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】面试总结,送给即将或已经在求职的人

2017-6-3 22:13:19 阅读12 评论0 32017/06 June3

面试总结,送给即将或已经在求职的人 - 好地方 - 好地方

       很少写经验总结方面的东西,怕误人子弟。前一段时间还有感慨:言语

作者  | 2017-6-3 22:13:19 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】如何养出充足好睡眠

2017-6-3 21:20:12 阅读13 评论2 32017/06 June3

如何养出充足好睡眠 - 好地方 - 好地方

 

    
睡个“子午觉” 
    中医养生非常强调“子午觉”的作用,也就是说晚上(子时)要熟睡,白天(午时)要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛,休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长容易进入深睡眠,醒来后反而让人感觉没有精神。 

作者  | 2017-6-3 21:20:12 | 阅读(13) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】按住肚脐不动,一招妙用无穷的长命大法

2017-6-3 21:18:05 阅读21 评论2 32017/06 June3

按住肚脐不动,一招妙用无穷的长命大法 - 好地方 - 好地方

 

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧,肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医,还是道家佛家修炼者,特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道:上则天部,下则地部,中为人部,两旁有气穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞门、横户,脐居正中,如门之阙,神通先天。父母相交而成胎时,先生脐带如荷茎,系于母之命门,天一生水而生肾,状如未敷莲花,顺五行以相生,赖母气以相转,十月满胎,则神注入脐中而成人,故名神阙。古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针,古时候的医生

作者  | 2017-6-3 21:18:05 | 阅读(21) |评论(2) | 阅读全文>>

蜂蜜这样吃胜过10副大补药

2017-6-3 20:59:39 阅读19 评论0 32017/06 June3

作者  | 2017-6-3 20:59:39 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】Rose【中老年微信使用指南(1)】

2017-6-1 22:26:34 阅读17 评论0 12017/06 June1

请点击查看影音文件...

Rose【中老年微信使用指南(1)】(7164) - Rose - Rose Yang的博客
 

作者  | 2017-6-1 22:26:34 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】Rose【中老年微信使用指南(2)】

2017-6-1 22:25:50 阅读15 评论0 12017/06 June1

请点击查看影音文件...

Rose【中老年微信使用指南(2)】(7165) - Rose - Rose Yang的博客
 

作者  | 2017-6-1 22:25:50 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】微信怎么解绑手机号码

2017-6-1 22:23:30 阅读12 评论2 12017/06 June1

作者  | 2017-6-1 22:23:30 | 阅读(12) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】《列车时刻最全查询》(自动更新版)

2017-6-1 22:22:07 阅读10 评论0 12017/06 June1

《列车时刻最全查询》(自动更新版) - 瀛子 - 瀛の小笺

《列车时刻最全查询》(自动更新版) - 瀛子 - 瀛の小笺

 
一、全国列车时刻查询大全

作者  | 2017-6-1 22:22:07 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】八个调节控血糖

2017-5-28 23:14:47 阅读14 评论1 282017/05 May28

从中医“治未病”的角度来讲,日常生活中做好糖尿病及其并发症的预防非常重要。中医专家总结了糖尿病的“八个调节”。

调心。指的是要有平和的心态。要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。

调动。生命不息,运动不止。特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。

作者  | 2017-5-28 23:14:47 | 阅读(14) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】疾病上身的七种面相

2017-5-28 23:12:02 阅读22 评论1 282017/05 May28

  人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

  额头皱纹突然增加  出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等.

  眼圈发黑,脸色晦暗  早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

  鼻子发红  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

  上嘴唇肿胀  这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

  

作者  | 2017-5-28 23:12:02 | 阅读(22) |评论(1) | 阅读全文>>

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