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[置顶] 优美的【中华医学健身舞】

2010-5-23 18:41:01 阅读661 评论25 232010/05 May23

                                                                            【 中 华 医 学 健 身 舞】

作者  | 2010-5-23 18:41:01 | 阅读(661) |评论(25) | 阅读全文>>

【转载】马鞍肩羊绒衫

2017-8-16 15:32:23 阅读3 评论0 162017/08 Aug16

某天织友发了两张嫣然的马鞍肩图片(只有前两张),立马很有兴致开工,也不管后面到底会不会,反正边织边琢磨吧!
前领中间的中国结是织友给的。在此感谢两位的图片。

需要交流马鞍肩的请加QQ634282424联系,注明马鞍肩即可。

用线:四季家的羊绒
用量:   9.5团
用针:宏达9  10
尺寸:洗前:胸围46cm  长73cm  袖长41cm(腋下量起)

下水前试了试非常合身。洗后尺寸基本没变化。

编织说明见图片,结合嫣然的图片看吧,她的很详细。

作者  | 2017-8-16 15:32:23 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】从上向下织的插肩套衫

2017-8-16 15:29:48 阅读6 评论0 162017/08 Aug16

从上向下织的插肩套衫 - 编织幸福 - 编织幸福的博客
 
从上向下织的插肩套衫 - 编织幸福 - 编织幸福的博客
 
从上向下织的插肩套衫 - 编织幸福 - 编织幸福的博客
 

作者  | 2017-8-16 15:29:48 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】凤尾裙飘起了

2017-8-16 15:27:40 阅读4 评论0 162017/08 Aug16

凤尾裙飘起了 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客

凤尾裙飘起了 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客
 
 

作者  | 2017-8-16 15:27:40 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】白色芦花秋日飞

2017-8-16 15:18:03 阅读4 评论0 162017/08 Aug16

白色芦花秋日飞 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客

白色芦花秋日飞 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客
 
 

作者  | 2017-8-16 15:18:03 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】九宫格毛衣编织

2017-8-16 15:16:46 阅读6 评论0 162017/08 Aug16



九宫格 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客

九宫格 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客
 
九宫格 - 大侠 - 大侠金星艾尔的博客
 
 
 
 

作者  | 2017-8-16 15:16:46 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】猪蹄吃得对,越吃越年轻

2017-8-16 14:47:39 阅读5 评论0 162017/08 Aug16

     爱美的女性都知道多吃猪蹄可以美容补充胶原蛋白,其实,中老年人常吃猪蹄也很大的好处哦~,今天,就来为大家总结一下猪蹄的营养价值,并且再教教大家如何挑选购买猪蹄,千万别错过了。
猪蹄吃得对,越吃越年轻 - 景丽屋 - 景丽屋纯棉高腰生理内裤,提臀无痕内裤
猪蹄的营养价值
  猪蹄中含有大量的胶原蛋白,为生物大分子组成的胶类物质,是构成肌健、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分,占人体总蛋白质的1/3。人称胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”,是恰如其分的,这就好象钢筋构架与水泥的关系,极具相互支持的重要性。

  人们食用猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白质可被消化为大量甘氨蛋白酸。这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,能产生对中枢神经的镇静作用。

  经常食用猪蹄,还可有效地防治进行性肌营养障碍,对消化道出血等失血性疾病有一定疗效。并可改善全身的微循环,从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。

作者  | 2017-8-16 14:47:39 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

          桑椹,是桑树成熟的果实,每年这个季节开始大量上市,因季节性较强总是让人有意犹未尽的感觉。桑椹子自古就是药是两用的食材,在遥远的古代就有帝王用桑椹养生之说。

     研究发现,桑葚具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心等功效。
初夏用它泡酒喝,乌发降压,益肝补肾,还你自然好气色 - 景丽屋 - 景丽屋纯棉高腰生理内裤,提臀无痕内裤
    桑葚的食用价值之高,因此用其泡酒不但可以用来降血压、降血糖、降血脂,同时桑葚酒还可以缓解眼睛疲劳感,有效缓解头晕目眩的症状,助于清热明目。

     桑椹中花青素的含量也很丰富,特别是黑紫色的桑椹,花青素是抗氧化很强的物质之一,能够清除体内的自由基,有美容养颜、延缓衰老的作用。

作者  | 2017-8-16 14:45:28 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】家常杨梅酒的做法

2017-8-16 14:44:17 阅读3 评论0 162017/08 Aug16

杨梅酒的做法
   1.挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅,摘除叶子、果梗,并用高度白酒清洗杨梅,我用的是二锅头。
    2.泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。
     3.将杨梅和冰糖以层层交叠的方式,即一层杨梅,一层冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒,让酒漫过杨梅,盖紧盖子,避光室温下三个月即可。
    4.启封后,要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯,加入冰块与蜂蜜,清爽甘甜。
家常杨梅酒的做法 - 景丽屋 - 景丽屋纯棉高腰生理内裤,提臀无痕内裤
 
烹饪技巧
1、水果。只要是新鲜、完好、成熟的水果,都可以酿酒。当令盛产,并成熟的水果最佳。否则酿好的酒会有酸涩味。

作者  | 2017-8-16 14:44:17 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】药酒的养生价值

2017-8-16 14:39:47 阅读3 评论0 162017/08 Aug16

        酒素有“百药之长”之称。古“医”字,即从“酉”(酒)也。现代研究表明,酒的主要成分乙醇(俗称酒精)是一种良好的半极性有机溶媒,大部分水溶性物质及水不能溶解。中药的多种成分如生物碱、盐类、鞣质、挥发油、有机酸、树脂、糖类及部分色素(如叶绿素、叶黄素)等均较易溶解于乙醇中。乙醇不仅有良好的穿透性,易于进入药材组织细胞中,发挥溶解作用,促进置换、扩散,有利于提高浸出速度和浸出效果;还有防腐作用,可延缓许多药物的水解,增强药剂的稳定性。

作者  | 2017-8-16 14:39:47 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】16种补肾药酒配方大公开

2017-8-16 14:36:12 阅读3 评论0 162017/08 Aug16

         不少人认为药酒补肾效果好,于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒,结果吃出大毛病。补肾药酒配方可不能随便,下面小编为您介绍16种补肾药酒配方,想要补肾一定要按着配方来泡酒哦!

补肾药酒配方

1、灵芝补肾酒
    配方:灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内,低度酒泡过中药2~3厘米,定时拌动,半月后酌加蜂蜜,睡前饮用。

    功效:滋阴补肾,适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。

2、巴戟二子酒
   配方:巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克,米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。

作者  | 2017-8-16 14:36:12 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

巧做垃圾收纳盒

2017-8-16 14:24:21 阅读8 评论0 162017/08 Aug16

       十几年前,一个机缘我学会了制做垃圾收纳盒。没想到这一做就是十几年。不仅是因为这种盒子适用,更因为能随时把手边任何不用的废纸利用并处理掉。即省去了清洗果皮或瓜子皮盘的麻烦,也能实现现用现做、用完即扔不存垃圾的想法。有了这个盒子,你的客厅沙发桌上从此利落、干净,曾经无处安放的零散纸张也有了它的好去处,两全其美。至于纸张没有任何限制,随便任何一张你不想要的纸,只要它是长方形的就可做一个可大可小的垃圾盒。想学吗?跟我来!

作者  | 2017-8-16 14:24:21 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

麻辣鸡丝

2017-8-16 13:39:14 阅读6 评论0 162017/08 Aug16

        “麻辣鸡丝”是川菜中的经典小凉菜,其味道麻、辣、鲜、香非常爽口,也特别的开胃下饭,喜欢的赶紧马克起来。
麻辣鸡丝 - 水心云影 - 水心云影的博客
 
麻辣鸡丝 - 水心云影 - 水心云影的博客
 
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作者  | 2017-8-16 13:39:14 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

四喜烤麸——鲜美咋舌

2017-8-16 13:38:14 阅读5 评论0 162017/08 Aug16

四喜烤麸——鲜美咋舌 - 素食空间 -

 
材料:烤麸、木耳、香菇、笋尖、茶树菇、花生米、
 
做法:
四喜烤麸——鲜美咋舌 - 素食空间 -
 
   提前将木耳、香菇、笋尖、茶树菇泡发,准备好花生米和烤麸。
 
 

作者  | 2017-8-16 13:38:14 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

油炸糕的三种做法

2017-8-16 13:37:25 阅读4 评论0 162017/08 Aug16



作者  | 2017-8-16 13:37:25 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

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